ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

23.11.23 ΠΟΝΟΙ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ (ΑΥΧΕΝΙΚΟ) ΝΕΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΜΕ ΠΑΤΗΜΑΤΑ, ΜΕΙΩΣΗ ΠΟΝΩΝ, ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ, ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΧΥΣΗ ΠΕΡΙΤΟΝΙΑΣ ΜΕ ΚΙΝΟΥΜΕΝΕΣ ΒΕΝΤΟΥΖΕΣ

5 Αυγούστου 2022 Τεστ Προηγμένης Αθλητιατρικής leftheroudis.com Β΄ συμπληρωματική έκδοση

15.07.2022 ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΙΛΙΓΓΟ. TEST VERTIGO

27.06.2022 ΗEALTH BALLANCE TEST Ισορροπία για την υγεία μας

14.5.22 ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ (test) ΣΩΜΑΤΟΣ leftheroudis.com

18 Σεπτεμβρίου 2021 "Τεχνικές αποσυμπίεσης δίσκων-Πρώτες Βοήθειες στους πόνους!"

27 Oκτωβρίου 2020 leftheroudis.com Osteoporosis 2020 Οστεοπόρωση-Οστεοπενία

Λίγα λόγια για τον Ε.Α.Σ.Δ.Θ.Επιμορφωτικό Αθλητικό Σύλλογο του Δήμου Θερμαϊκού Θεσσαλονίκης

Γεννήθηκε το 1989 υπό την αιγίδα της εκκλησίας του Δημοτικού Διαμερίσματος της Περαίας.

Στη διάρκεια των χρόνων  και λόγω των  αναγκών των κατοίκων και των ασκούμενων, υποχρεωθήκαμε να ειδικεύσουμε τα προγράμματα εκγύμνασης. Έτσι, το 2004 ιδρύθηκε επίσημα ο Επιμορφωτικός Αθλητικός Σύλλογος του Δήμου Θερμαϊκού Θεσσαλονίκης Ε.Α.Σ.Δ.Θ.

Η καθιστική ζωή, το άγχος και η καθημερινότητα συνέβαλαν στην έξαρση των μυοσκελετικών παθήσεων. Πολλά περιστατικά αντιμετώπιζαν θέματα με το 

βάρος του σώματός τους. Άλλοι

δεν ήθελαν ή ισχυρίζονταν ότι δεν είχαν χρόνο να ασχοληθούν με τους πόνους που αντιμετώπιζαν.  Οι πόνοι στη μέση και γενικότερα στις αρθρώσεις είναι προβλήματα που δεν μπορεί κάποιος να αντιμετωπίσει μόνος του.Η συνεργασία με ειδικευμένους επιστήμονες ήταν και είναι επιβεβλημένη. Ο καθένας στο είδος του.  Έτσι λοιπόν, συνεργαζόμαστε  με τους εξής επιστήμονες:

Ο Ορθοπαιδικός κάνει  τη διάγνωση της πάθησης.

Ο Φυσικοθεραπευτής ακολουθεί το δικό του πρωτόκολλο εργασίας.

Η ολοκλήρωση της αποκατάστασης επισφραγίζεται  με την εκγύμναση των ανάλογων  μυϊκών ομάδων στα κατάλληλα τμήματα του συλλόγου μας.

Οι τεχνικές καθημερινών δραστηριοτήτων, όπως για παράδειγμα το πλύσιμο των χεριών στο νιπτήρα ή το πρωινό σήκωμα από το κρεβάτι, αποτελούν μέρος των μαθημάτων ενδυνάμωσης.

Πολλά περιστατικά απαιτούν τη συνεργασία με το διαιτολόγο  μας λόγω του αυξημένου βάρους και της κακής διατροφής.  

Άλλοι πάλι μας αναφέρουν ότι δεν έχουν χρόνο  και διάθεση να ασχοληθούν με το πρόβλημα που τους απασχολεί. Έτσι, απαιτείται και η συνδρομή της ψυχολόγου μας.

Παράλληλα ο σύλλογος οργανώνει σε τακτά χρονικά διαστήματα διάφορα επιμορφωτικά βιωματικά σεμινάρια με θέματα: τις Πρώτες βοήθειες, τη διατροφή, τη συμπεριφορά, την εκμάθηση τεχνικών χρήσης του σώματος, τη θεραπευτική διάσταση του βαδίσματος μετά από μια εγχείρηση καρδιάς κ.α.

Βασίλειος Λευθερούδης Τηλ.: 697 336 9994

Ειδικευμένος Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Α.Π.Θ.

Email: b.leftheroudis@hotmail.com

Πρωτόκολλο λειτουργίας του Ε.Α.Σ.Δ.Θ.

Το πρωτόκολλο συνεργασίας που ακολουθεί ο ασθενής, για να ολοκληρωθεί η αποκατάσταση:

• 1. Ο ασθενής επισκέπτεται τον Ορθοπαιδικό του ή του συστήνουμε εμείς, αν μας ρωτήσει.

  2. Αν κρίνει ο Ορθοπαιδικός ότι απαιτείται η συνδρομή του φυσικοθεραπευτή, ακολουθεί το θεραπευτικό πρόγραμμα Φυσικοθεραπείας.

  3. Στη συνέχεια, ενσωματώνεται στον αθλητικό σύλλογο ακολουθώντας το μηνιαίο εξειδικευμένο πρόγραμμα.

  4. Ο Αθλητικός Σύλλογος ιδρύθηκε, για να επιτελέσει κοινωνικό έργο. Οι ασθενείς πληρώνουν μικρό αντίτιμο σε σχέση με την εξειδικευμένη υπηρεσία που τους προσφέρεται. Αξίζει να σημειωθεί ότι το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο προγραμμάτισε και ήδη θα αποφοιτήσουν οι πρώτοι καθηγητές φυσικής αγωγής που θα ακολουθήσουν αυτήν την κατεύθυνση της εξειδίκευσης και της συνεργασίας με τους ορθοπαιδικούς.

  5. Σε περίπτωση που θα χρειαστεί ο ασθενής Personal Τraining, γιατί είναι ανέτοιμος να ενσωματωθεί σε κάποιο τμήμα, είμαστε στη διάθεσή του.

Βασικά σημεία που αξίζει να γνωρίζετε για τη φιλοσοφία

ίδρυσης και λειτουργίας του Συλλόγου:

• 1. Ο ΕΑΣΔΘ είναι ο μοναδικός αθλητικός σύλλογος στην Ελλάδα που ιδρύθηκε, για να αντιμετωπίζει μυοσκελετικά προβλήματα.

  2. Ο ΕΑΣΔΘ αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση, γιατί προσφ

  3. έρει κοινωνικό έργο. Βοήθησε και βοηθά (αυχενικό σύνδρομο, διάστρεμμα κτλ)  χωρίς αμοιβή συγγενικά πρόσωπα και φίλους του συλλόγου. Γλίτωσε αρκετά άτομα από χειρουργική επέμβαση.

  4. Η συνδρομή του σε σχέση με τις εξειδικευμένες επιστημονικές υπηρεσίες που προσφέρει είναι ελάχιστη.

  5. Η καινοτομία του συλλόγου είναι ότι συνεργάζεται με μια ολόκληρη επιστημονική ομάδα.

  6. Η επιμόρφωση των καθηγητών φυσικής αγωγής για ίδρυση περαιτέρω ανάλογων συλλόγων και εκπαίδευση Personal Trainer σε συνεργασία με τη σχολή 

  7. Μπαλατσινού

είναι γεγονός και σημείωσε το 2014 και 2015 μεγάλη επιτυχία. Πρότυπος σύλλογος λειτουργίας ήταν ο ΕΑΣΔΘ.

• 1. Επιμορφώνει τα μέλη μας δωρεάν και, αν υπάρχει κάποια μηδαμινή συνδρομή, προσφέρεται σε ιδρύματα ή φτωχές οικογένειες.  

 Bρισκόμαστε στην Περαία. 2ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΕΡΑΙΑΣ (Είσοδος έναντι κοιμητηρίων)

Λειτουργία τμημάτων: Δευτέρα-Τετάρτη-Παρασκευή. Ώρες:18:30-20:30

Τμήμα Νέων: Παρασκευή 20:30-21:30