16.06.2022 ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΥΡΗ ΖΩΝΗ 1 ΝΤΑΝ

08.05.2022 8 WORLD KING OF TAEKWONDO 07-08 MAY 2022 ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 1Η ΣΕ ΕΠΙΣΗΜΟΥΣ ΑΓΏΝΕΣ 3Η ΘΕΣΗ

ΤΕΣΤ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ

www.leftheroudis.com "Ασκήσεις ενδυνάμωσης με σχολική τσάντα"

26 Μαρτίου 2021 Taekwondo Breathtraining

ΠΡΟΤΑΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΩΝ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ

ΚΟΚΚΙΝΗ ΖΩΝΗ ΙΟΥΛΙΟΣ 2021 ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΠΑΣΙΜΟ ΞΥΛΟΥ

ΑΠΟΝΟΜΉ ΚΟΚΚΙΝΗΣ ΖΩΝΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΔΑΣΚΑΛΟ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ κ. ΜΙΧΑΛΗ ΖΩΓΡΑΦΟ

8 Απρ 2020 Συναρμοστικές Ικανότητες. Αντοχή στη δύναμη.

Η πράσινη ζώνη συμβολίζει το φυτό που μεγαλώνει ριζωμένο στην γη, όπως μεγαλώνουν και οι ικανότητες του μαχητή στην πολεμική τέχνη που εκπαιδεύεται

Δάσκαλος Σέργιος Μπασμπανίδης

16.06.2018 Perea Thessaloniki. Green Belt exams

Taekwondo 17.Dec.2016 Athanasia