Σπουδές στο Πανεπιστήμιο Φρανκφούρτης. Αθλητιατρική και Κινητική Παιδαγωγική
Υπεύθυνος Καθηγητής Personal Trainer στις Νευρο-Μυοσκελετικές Παθήσεις
σε συνεργασία εξειδικευμένης επιστημονικής ομάδας
Συγγραφέας Τηλ.: 697 40 111 87 email: lefthero60@gmail.com
23.6.23 ΜΕΙΩΣΗ ΕΠΙΜΟΝΩΝ ΠΟΝΩΝ ΜΕ ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΧΕΙΡΙΣΜΟΥΣ
(15) Ασκήσεις Αναπνοής Μέθοδος WIM HOF Κυτταρική Οξυγόνωση leftheroudiscom - YouTube
16.08.2022 Πατήστε επάνω για να συνδεθείτε στο YouTube και να παρακολουθήσετε την Αναπνευστική Μεθοδολογία WIM HOF για αρχάριους
10 Αυγούστου 2021 Ενδεικτικό ασκησιολόγιο για τη ΣΚΟΛΙΩΣΗ
22 Μαρτίου 2021
Ειδικές ασκήσεις για το τρίξιμο των δοντιών
ΒΡΟΥΞΙΣΜΟΣ
04 Mαρτίου 2021
Ταινία Κινησιολογίας ή Kinesiolοgy tapes, kinesio tape, KTape
΄ΠΤΩΣΕΙΣ-ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ-ΠΡΟΛΗΨΗ-ΑΣΦΑΛΕΙΑ-ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΑΡΕΚΛΑ. ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΓΙΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΩΡΕΣ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ Ή ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ-ΕΠΙΠΕΔΟ ΙΙΙ - ΣΩΣΤΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ
ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΥΜΒΑΛΛΟΥΝ ΣΤΗΝ ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ.
ΚΑΛΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΓΙΑ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ
ΣΥΝΤΟΜΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ
Του Θεόδωρου Β. Λευθερούδη M.A.
Είναι Επιμορφωτής
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Α/θμιας και Β/θμιας Εκπαίδευσης
με διετείς σπουδές Αθλητιατρικής
και Παιδαγωγικών επιστημών
του Πανεπιστημίου Φρανκφούρτης.
Συγγραφέας.
Έλαβε τον Ακαδημαϊκό τίτλο-μεταπτυχιακό του MAGISTER ARTIUM.
•Το 1987 δημοσίευσε το 1ο του βιβλίο με τίτλο: «Ανάλυση και καθοδήγηση κινητικής δύναμης κατηγορίας νέων αθλητών καλλιτεχνικής γυμναστικής (ενόργανης) υψηλού επιπέδου».
.........................................................
•Από το 1989 παρακολούθησε και συμμετείχε σε 35 επιμορφωτικά σεμινάρια (και εφαρμοσμένα φροντιστήρια τραυματολογίας) σε Ελλάδα και Γερμανία. Εργάστηκε σε Ελληνικούς αθλητικούς συλλόγους, όπου διοργάνωσε δυο διεθνή παιδικά τουρνουά ποδοσφαίρου στην Ελλάδα.
•Έγραψε και δημοσίευσε άρθρα σε τοπικό τύπο και στο παιδαγωγικό περιοδικό «ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΣΧΟΛΕΙΟ» πανελλήνιας εμβέλειας. Το 1998 έγραψε εγχειρίδιο με τον τίτλο «Πρότυπος πολυετής προγραμματισμός και εφαρμογή κινητικής υποδομής από τη γέννηση του παιδιού μέχρι το 14ο έτος της ηλικίας (με παραδειγματική κατεύθυνση το ποδόσφαιρο).
..............................................................
Δημοσίευσε το 2ο βιβλίο του (448 σελίδες) με θέμα: «Ημερήσια μαθήματα Φυσικής Αγωγής στο Δημοτικό Σχολείο». Το βιβλίο διακρίθηκε από επιστημονική
επάρκεια και αρτιότητα, διότι εντάχτηκε στο πρόγραμμα διδασκαλίας του Παιδαγωγικού Τμήματος της Φλώρινας του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας. Οι Γενικές συνελεύσεις του τμήματος 170/28-02-2005 και 181/08-02-2006 αποφάσισαν για τρία ακαδημαϊκά έτη την έγκριση διανομής στους φοιτητές και χαρακτήρισαν το παραπάνω βιβλίο ως διδακτικό, διότι πληροί τις προϋποθέσεις της Υ.Α. Β3/1402/84.
«Το Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού της Κύπρου ενέκρινε το συγκεκριμένο βιβλίο για εμπλουτισμό των σχολικών βιβλιοθηκών των Δημοτικών Σχολείων γύρω από το θέμα του αθλητισμού.» Απόσπασμα από την εφημερίδα «ΠΟΛΙΤΗΣ». Κωδικός άρθρου 739915 ΠΟΛΙΤΗΣ – 14/09/2007
..........................................................................
Έκδοση 3ου βιβλίου σε συνεργασία με τον ορθοπαιδικό χειρουργό κ. Γεώργιο Γκουδέλη και την εξειδικευμένη φυσικοθεραπεύτρια κ. Σοφία Παπαστεργίου με 3 DVD: «Πρόληψη: πόνοι στη μέση». Το 1ο DVD απευθύνεται στην Α/θμια και Β/θμια Εκπαίδευση. Το 2ο σε όλες τις ηλικίες και το 3ο καλύπτει την ιατρική και φυσικοθεραπευτική πλευρά του θέματος.
Με την ιδιότητα του επιμορφωτή έχει κάνει εισηγήσεις (θεωρία και υποδειγματικές διδασκαλίες) διάρκειας περισσότερων των 120 ωρών.Υπό τη μορφή των σχεδίων εργασίας δούλεψε και επιμόρφωσε νεοδιόριστους καθηγητές φυσικής αγωγής, την πρόληψη των πόνων της μέσης στα σχολεία (Δημοτικά και Γυμνάσια): της Ανατολικής και Δυτικής Θεσσαλονίκης, Χαλκιδικής, Βέροιας, Κατερίνης, Έδεσσας, Κιλκίς και Σερρών με την επίβλεψη και συνεργασία έξι Σχολικών Συμβούλων Φυσικής Αγωγής και δύο Σχολικών Συμβούλων δασκάλων.
•Το Mάρτιο του 2009 έδωσε συνέντευξη στο ραδιόφωνο FM 100 και στην τηλεόραση TV100 με θέμα: «Πρόληψη:Πόνοι στη μέση και το βάρος της σχολικής σάκας σε σχέση με την πλάτη».
Παρουσίαση βιβλίου
05.04.2009. Ο ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΗΜΟΥ ΘΕΡΜΑΪΚΟΥ ΚΑΙ ΟΙ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΙΔΗ σε συνεργασία με το βιβλιοπωλείο η «Γνώση» παρουσίασαν το βιβλίο του Θεόδωρου Λευθερούδη με τίτλο: «Πρόληψη: πόνοι στη μέση».
Στη βιβλιοπαρουσίαση παρευρέθησαν περισσότερο από 200 άτομα.
Το βιωματικό σεμινάριο στην έκθεση το 2010 σημείωσε μεγάλη επιτυχία.
Εφημερίδα «ΤΑ ΝΕΑ»
•ΔΙΣΕΛΙΔΟ
ΑΦΙΕΡΩΜΑ από την εφημερίδα ΤΑ ΝΕΑ (06.09.2010) σχετικά με το βάρος της σχολικής τσάντας και το σωστό κάθισμα.
•Δημοσίευση άρθρου στην εφημερίδα ΤΑ ΝΕΑ (22.11.2010) σχετικά με την πρόληψη και την αντιμετώπιση των μικροατυχημάτων στο σχολείο………… «είναι το μοναδικό σχολείο της χώρας…..» ο Πέτρος Στεφανής στη σελ. 41 ΤΩΝ ΝΕΩΝ.
Δημοσιεύσεις σε ηλεκτρονικό τύπο
http://www.iatronet.gr/author/308/leftheroydis-theodwros.html
http://blogs.sch.gr/lefthero/author/lefthero/
http://www.in2life.gr/home/child/article/175090/sholikh-tsanta-enas-epikindynos-symmahos.html
13 Aπριλίου 2011. Εισηγητής στο επιμορφωτικό σεμινάριο της Σχολικής Συμβούλου ΠΕ70 Δρ. Αικατερίνης Σουσαμίδου. Θέμα:"Βιωματική προσέγγιση πρώτων βοηθειών από την Α΄ τάξη" Διάρκεια 5 ώρες.
.........................................................................
Έκδοση 4ου βιβλίου με τίτλο: “Διαθεματική αλληλοεκμάθηση πρώτων βοηθειών με τη μέθοδο αυτοελέγχου.”
Σκοπός του ηλεκτρονικού βιβλίου. Τί ήρθε να καλύψει;
Οδηγό χρησιμοποίησης φαρμακείου για όλα τα σχολεία της Ελλάδας.
Εκμάθηση πρώτων βοηθειών για μικρούς και μεγάλους με καρτέλες ελέγχου σωστής αντιμετώπισης διαφόρων περιστατικών.
Πρόληψη ατυχημάτων και μέτρα ασφαλείας για μαθητές όλων των ηλικιών της εκπαίδευσης.
Συνεργασία για βιωματική εκμάθηση των πρώτων βοηθειών μεταξύ δασκάλων, γυμναστών, πληροφορικής, εικαστικών, μουσικών, αγγλικών, γαλλικών, γερμανικών και θεατρολόγων.
Σύστημα αυτοεκμάθησης με χρήση φύλλων κριτηρίων και ταυτόχρονη βιντεοπαρακολούθηση σωστής εκμάθησης παροχής πρώτων βοηθειών.
Οι μαθητές και οι ειδικότητες εκπαίδευσης συμμετέχουν ενεργά στην εκμάθηση.
Παίζουν, με την καθοδήγηση της θεατρολόγου , το θέμα που ανέλαβαν, π.χ. τεχνικές μεταφοράς, για εμπέδωση και ευκολότερη εκμάθηση.
Οι καθηγητές ξένων γλωσσών (Αγγλικά, Γερμανικά, Γαλλικά) μπορούν να οργανώσουν διάφορα θεατρικά δρώμενα στη γλώσσα τους. Παράδειγμα κανόνες ασφαλούς κολύμβησης.
Τον εθελοντισμό. Προσφέρω τη βοήθειά μου σε όποιον τη χρειαστεί. Δεν κοιτάζω μόνο στον καθρέπτη τον εαυτό μου, αλλά κάνω τον καθρέπτη ΠΑΡΑΘΥΡΟ…. Βλέπω και τους γύρω μου!!!!!
Θεσσαλονίκη 2017
ISBN: 978-960-93-9240-2
2012, 2013 Εισηγήσεις στο Κιλκίς και στις Σέρρες. Συνεργασία με τις Διευθύνσεις Α/θμιας και Β/θμιας Εκπ/σης για τους εκπαιδευτικούς Φ.Α. και άλλων ειδικοτήτων. Διοργάνωση σεμιναρίων Σχολικός Σύμβουλος ΠΕ11 Δρ. Απόστολος Ντάνης.
2013 Εκπαιδευτική παρέμβαση και ένταξη προγραμμάτων στην ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ. 1ο Ορθοσωμία-Πρόληψη μυοσκελετικών παθήσεων. 2ο Πρώτες βοήθειες-βιωματικές προσεγγίσεις. Υπεύθυνος Αγωγής Υγείας: Ιωάννης Τομπούλογλου. Επιμορφωτής στο ΕΚΑΒ Θεσσαλονίκης για όλες τις ειδικότητες και τους δασκάλους.
2014 Κοινωνικό Πανεπιστήμιο Καβάλας και Σχολικοί Σύμβουλοι ΠΕ70: κ. Θανάσης Διαλεκτόπουλος και κ. Σοφία Χατζηνικολάου. Κύριος επιμορφωτής στο βιωματικό σεμινάριο
με θέμα: "Φυσική Άσκηση και υγεία" με σκοπό την εκμάθηση της θεραπευτικής διάστασης του βαδίσματος των ενηλίκων. Διάρκεια 3 ώρες.
Εισηγητής-επιμορφωτής στο πρόγραμμα του Κοινωνικού Πανεπιστημίου Καβά
λας με τίτλο: ¨Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης για ορθή χρήση του σώματος και αποφυγή μυοσκελετικών προβλημάτων με μπαλόνια και λάστιχα" χρονικής διάρκειας 4 ωρών.
«Έγκριση στην υλοποίηση project για την εκμάθηση της αντισφαίρισης στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής στο Δημοτικό» Σχολείο»
Πρόκειται για ένα πρόγραμμα υψηλής παιδαγωγικής αξίας και διδακτικά άρτιο στην εφαρμογή. Είναι σαφές ότι το προτεινόμενο πρόγραμμα είναι σωστά μελετημένο, πολύ καλό στην οργάνωση και υλοποιείται με υπευθυνότητα. Ανεπιφύλακτα προτείνεται να εφαρμοστεί στην καθημερινότητα σε όλες τις σχολικές μονάδες, διότι προάγει τη βιωματική μάθηση, τον αυτοέλεγχο, την αυτοπεποίθηση και δημιουργεί θετικές στάσεις για την δια βίου ενασχόληση με το άθλημα.
"Συγχαρητήρια στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Περαίας και στον συνάδελφο Κ.Φ.Α κ. Λευθερούδη Θεόδωρο για την πραγματοποίηση και υλοποίηση αυτού του αξιόλογου προγράμματος, το οποίο εκτός των άλλων αποτελεί και δική μου πρόταση για άμεση εφαρμογή στα σχολεία της Α/θμιας Εκπ/σης Αν. Θες/νίκης."
Ο Σχολικός Σύμβουλος ΠΕ11
Αν. Θεσσαλονίκης & Νομού Χαλκιδικής
Στέλιος Πατμάνογλου
