Αθανασία Λευθερούδη

23.11.2021 εξετασεισ

23.11.2021 ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ ΜΑΧΗΤΕΣ "ΜΙΣΗ ΜΑΥΡΗ ΖΩΝΗ"

ΤΕΣΤ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ

www.leftheroudis.com "Ασκήσεις ενδυνάμωσης με σχολική τσάντα"

26 Μαρτίου 2021 Taekwondo Breathtraining

ΠΡΟΤΑΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΩΝ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ

ΚΟΚΚΙΝΗ ΖΩΝΗ ΙΟΥΛΙΟΣ 2021 ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΠΑΣΙΜΟ ΞΥΛΟΥ

ΑΠΟΝΟΜΉ ΚΟΚΚΙΝΗΣ ΖΩΝΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΔΑΣΚΑΛΟ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ κ. ΜΙΧΑΛΗ ΖΩΓΡΑΦΟ

8 Απρ 2020 Συναρμοστικές Ικανότητες. Αντοχή στη δύναμη.

31.07.2021 ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΔΑΧΤΥΛΩΝ ΠΟΔΙΟΥ

Η πράσινη ζώνη συμβολίζει το φυτό που μεγαλώνει ριζωμένο στην γη, όπως μεγαλώνουν και οι ικανότητες του μαχητή στην πολεμική τέχνη που εκπαιδεύεται

Δάσκαλος Σέργιος Μπασμπανίδης

16.06.2018 Perea Thessaloniki. Green Belt exams


Taekwondo 17.Dec.2016 Athanasia